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腰凸打乒乓球有用吗?专家为你解答

腰凸打乒乓球有用吗?专家为你解答

腰凸,又称腰椎间盘突出症,是一种常见的脊柱疾病,很多腰突患者都会担心运动是否会加重病情,尤其是像乒乓球这样需要频繁弯腰、转身的运动,腰凸打乒乓球有用吗?本文将为你详细解答,乒乓球是一项全身性的运动,需要运用到手臂、腰...

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