乒乓球的基本规则是什么

乒乓球作为一项广受欢迎的球类运动，拥有着独特且严谨的规则体系，了解这些基本规则，不仅能让初学者更快地融入这项运动，也能让爱好者们在观赛和比赛中获得更丰富的体验,下面就为大家详细介绍乒乓球的基本规则。

比赛场地与器材

场地

乒乓球比赛通常在一张长方形的球台上进行，标准球台的尺寸为长2.74米，宽1.525米，高0.76米，球台的台面应与水平面平行，并且具有一定的弹性,以保证球的正常弹跳和运动轨迹。

球台的上表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米,比赛台面不包括球台台面的垂直侧面。

器材

1. 球：乒乓球应为圆球体，直径为40毫米，重量2.7克，球的颜色应为白色或橙色,且无光泽。
2. 球拍：球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬，球拍两面必须一面为鲜红色，另一面为黑色，且覆盖物应平整、均匀，覆盖物可以是胶皮或海绵胶皮,但必须符合国际乒联的相关规定。

比赛人员与站位

比赛人员

单打比赛通常由两名选手进行对抗，双打比赛则由两对选手组成，每队两人，比赛双方需要通过抽签决定发球、接发球和场地选择权。

站位

在单打比赛中，选手应站在球台的一侧，以球网为界，相对而立，在双打比赛中，两名选手应分别站在球台的一侧，靠近球网的位置为同伴,远离球网的位置为对手。

比赛规则流程

发球规则

1. 发球姿势：发球时，发球方应站在球台一侧，用手将球向上抛起，高度应超过手掌，然后用球拍击球，使球先触及本方台区，再越过球网,触及对方台区。
2. 发球顺序：比赛开始时，由抽签决定发球方，每一局比赛，发球方都需要交替发球,每人发两个球。
3. 发球违例：发球时，如果出现以下情况，则判为发球违例：
   • 发球时,球没有抛起或抛起高度不足。
   • 发球时,球拍没有先触及球的上表面。
   • 发球时,球没有越过球网或触及球网后没有落到对方台区。
   • 发球时,球触及了球台侧面或球网支柱等非比赛台面的物体。

   击球规则

   1. 击球顺序：比赛过程中，双方选手按照发球、接发球、还击的顺序依次击球，每一次击球，球都必须在本方台区反弹一次后，再越过球网,触及对方台区。
   2. 击球违例：击球时，如果出现以下情况，则判为击球违例：
      • 击球时,球没有在本方台区反弹。
      • 击球时,球没有越过球网或触及球网后没有落到对方台区。
      • 击球时,球触及了球台侧面或球网支柱等非比赛台面的物体。
      • 击球时,选手的身体或衣服触及了球台或球网。

      得分规则

      1. 获胜条件：比赛以先得11分者为胜一局，但在10平后,先多得2分者为胜一局。
      2. 比赛局数：一场比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制。

      换发球规则

      1. 每局结束后：每一局比赛结束后,双方选手需要交换发球权。
      2. 10平后：当比赛达到10平后，双方选手不再交换发球权,而是每得一分就交换一次发球权。

      特殊情况处理

      擦网球

      如果发球或击球时，球擦网后落到对方台区，则该球有效,比赛继续进行。

      重发球

      1. 如果在比赛过程中，出现以下情况，则判为重发球：
         • 发球时，球发出后触网又落入发球方的台区,判重发球。
         • 比赛进行中，球托或球从球网和球网装置之间穿过,判重发球。
         • 由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则,判重发球。
      2. 裁判员或副裁判员暂停比赛,应判重发球。

      失分

      1. 如果在比赛过程中，出现以下情况，则判为失分：
         • 未能合法发球。
         • 未能合法还击。
         • 击球后,该球没有触及对方台区而越过对方端线。
         • 阻挡。
         • 连击。
         • 用不符合规则规定的拍面击球。
         • 运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。
         • 运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置。
         • 不执拍手触及比赛台面。
         • 双打时,击球次序错误。
      2. 出现以上情况时,对方得一分。

      双打规则要点

      发球与接发球顺序

      1. 双打比赛中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后由发球员的同伴还击，接着由接发球员的同伴还击，此后,运动员按此次序轮流还击。
      2. 发球时，球必须先落到本方台区的右半区，然后直接越过球网,落到对方台区的右半区。

      跑位与配合

      双打比赛中，两名选手需要密切配合，根据球的落点和对手的击球情况，合理跑位，互相弥补防守漏洞，创造进攻机会，在跑位过程中，要注意避免碰撞和干扰,保持良好的比赛秩序。

      裁判与申诉

      裁判职责

      1. 裁判员负责主持比赛，确保比赛按照规则进行，裁判员要认真观察比赛过程，及时判断发球、击球是否违例，得分是否有效等情况,并做出公正的裁决。
      2. 副裁判员协助裁判员工作，主要负责判断球是否擦网、是否出界等情况,并及时向裁判员示意。

      申诉程序

      如果运动员对裁判员的判罚有异议，可以在规定的时间内提出申诉，申诉时，运动员需要向裁判员说明申诉的理由，并提供相关证据，裁判员会根据情况进行重新判断或咨询裁判长的意见,做出最终裁决。

      乒乓球的基本规则涵盖了比赛场地、器材、人员、流程、特殊情况处理以及裁判与申诉等多个方面，只有全面了解并熟练掌握这些规则，才能更好地享受乒乓球运动带来的乐趣，无论是参与比赛还是观看比赛，都能更加深入地领略这项运动的魅力🎾，希望大家通过不断学习和实践，在乒乓球的世界里收获更多的快乐和成长！