乒乓球里什么是正手
乒乓球里什么是正手？
乒乓球是一项极具魅力的球类运动,吸引了无数球迷的喜爱，在乒乓球比赛中，正手技术是每位选手必备的基本功之一，什么是正手呢？下面我们就来了解一下。
🏓 正手，顾名思义，是指使用右手（或左手）击球的一种技术，在乒乓球比赛中，正手技术主要包括正手攻球、正手推挡、正手拉球等，以下是对这些技术的简要介绍：
正手攻球：正手攻球是乒乓球中最基本、最常用的技术之一，它要求选手在击球时，身体侧对球台，手臂自然弯曲，球拍与手臂呈一定角度，击球时，手腕和前臂用力，将球击出，正手攻球具有速度快、力量大、旋转强等特点。
正手推挡：正手推挡是一种防守技术，用于应对对手的强力进攻，选手在击球时，手臂自然弯曲，球拍与手臂呈一定角度，击球时，手腕和前臂用力，将球推回，正手推挡具有速度快、角度大、旋转弱等特点。
正手拉球：正手拉球是一种进攻技术，用于对付对手的防守，选手在击球时，手臂自然弯曲，球拍与手臂呈一定角度，击球时，手腕和前臂用力，将球拉出，正手拉球具有力量大、旋转强、速度中等等特点。
👉 正手技术的训练要点如下：
基础动作：选手要熟练掌握正手攻球、推挡、拉球等基本动作，提高击球准确性。
力量训练：加强手腕、前臂和上肢的力量训练，提高击球力量。
旋转训练：通过旋转球拍，使球产生旋转，提高球技。
速度训练：提高击球速度，使对手难以应对。
观察力训练：观察对手的击球动作，分析对手的弱点，有针对性地进行攻击。
正手技术在乒乓球比赛中占有举足轻重的地位,选手们要努力提高自己的正手技术，才能在比赛中脱颖而出，取得优异成绩。🏆🏆🏆
