乒乓球的正规规矩是什么

乒乓球的正规规矩是什么？

乒乓球，这项起源于19世纪末的球类运动，在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础，作为一项深受人们喜爱的运动，乒乓球在比赛中有着一套严谨的正规规矩，下面，就让我们一起了解一下乒乓球的正规规矩吧！🏓

比赛场地

乒乓球比赛场地长9米，宽1.525米，球网高度为15.25厘米，场地两侧各有一条长15.25厘米的边线，球网两侧各有一条长1.525米的端线，比赛场地应平坦、坚实、无障碍物。

球拍与球

乒乓球球拍为长方形平面，拍面材料可以是木板、碳纤维等，球拍长度不超过40厘米，宽度不超过10厘米，乒乓球为白色或橙色，直径为40毫米，重量约为2.7克。

发球规则

（1）发球时，运动员应站在端线后,不得越过端线。

（2）发球时，球必须放置在球拍的平面上,球与球拍的接触点应在发球者身体的侧面。

（3）发球时，球必须从球拍的平面上弹起,然后落在对方场地内。

（4）发球时,球在空中飞行的时间不得超过1秒。

比赛方式

（1）单打：比赛双方轮流发球，每人每次发球后，球必须落在对方场地内，当一方连续失误两次时,对方得分。

（2）双打：比赛双方轮流发球，每人每次发球后，球必须落在对方场地内，当一方连续失误两次时,对方得分。

计分规则

（1）单打：比赛采用七局四胜制,每局先得11分的一方获胜。

（2）双打：比赛采用七局四胜制,每局先得11分的一方获胜。

乒乓球比赛的正规规矩旨在保证比赛的公平、公正，让运动员在比赛中充分展示自己的技艺，作为一名乒乓球爱好者，了解并遵守这些规矩，将有助于我们在比赛中取得更好的成绩。🎉