乒乓球基本功规矩是什么

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乒乓球基本功规矩是什么?🏓

乒乓球,作为一项深受人们喜爱的体育运动,基本功和规矩是每位乒乓球爱好者都必须掌握的,以下是一些乒乓球基本功规矩,让我们一起来看看吧!👀

  1. 发球规矩:🎯(1)发球时,运动员必须站在自己的发球区内。(2)发球前,球必须静止在球拍上,然后用力将球击出。(3)发球后,球必须落在对方发球区内,否则为发球失败。(4)发球时,球不能触碰到球桌边缘或网。

  2. 接发球规矩:🏆(1)接发球时,运动员必须站在自己的接发球区内。(2)接发球时,球必须被击回对方发球区。(3)接发球时,球不能触碰到球桌边缘或网。

  3. 球拍规矩:🎯(1)球拍必须是长方形,长度不超过40厘米,宽度不超过15厘米。(2)球拍不能有任何非白色部分。(3)球拍不能有任何可能影响比赛公平性的装置。

  4. 球的规矩:🏆(1)乒乓球必须为白色或橙色,直径为40毫米。(2)球必须使用新材料制成,不能有任何破损或变形。

  5. 比赛规矩:🏆(1)比赛采用三局两胜制,每局比赛为11分制。(2)比赛过程中,运动员必须站在自己的场地内,不得擅自离开。(3)比赛过程中,运动员不得使用任何可能影响比赛公平性的手段。

  6. 球桌规矩:🏆(1)球桌长2.74米,宽1.525米,高76厘米。(2)球桌两端的网高15.25厘米,中间的网高为15.75厘米。

掌握这些乒乓球基本功规矩,有助于提高你的乒乓球技艺,让你在比赛中更加自信,快来一起加入乒乓球的世界,感受这项运动的魅力吧!🎉