乒乓球犯规全知道，规则详解与案例剖析

在乒乓球的世界里，了解什么算犯规是每位爱好者的必修课，只有熟知规则，才能在赛场上挥洒自如，尽情享受乒乓球带来的乐趣,下面就让我们全面深入地探究乒乓球比赛中的各种犯规情况。

发球犯规

发球是乒乓球比赛的起始环节，有着严格的规则要求，发球时球必须放在不执拍手的手掌上，手掌需保持静止且张开，球必须在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上，如果发球时球的位置不符合此规定，比如球低于台面水平或者放在了执拍手一侧，那就算犯规😡。

发球时，球拍击球瞬间，球要先触及发球方的台区，然后直接越过或绕过球网装置，再触及接发球方的台区，若球没有先碰到自己的台面，或者发球直接发到了球网装置上而没有越过球网，或者球越过球网后没有碰到对方台面，这些情况都属于发球犯规🙅‍。

还有一点很关键，发球方必须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体，抛球高度不够或者带有旋转动作,都会被判定为发球犯规。

击球犯规

在击球过程中，也存在多种犯规情形，运动员必须在球处于比赛台面上方时击球，并且击球后球要越过或绕过球网装置落到对方台区，如果击球时球还未完全越过球网就碰到了对方球员，或者击球后球没有落到对方台面上，这都属于击球犯规❌。

比赛中不允许运动员用身体的任何部位（除了执拍手和手臂）接触球，比如用头、肩、腰等部位碰球，这是明显的犯规行为，而且击球时，球拍不能超出比赛台面的边界,否则也算犯规。

阻挡犯规

阻挡是指对方击球后，在球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线之前，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，就是对方打过来的球还在合法飞行路线上，你用身体或者球拍去拦住它，这就是阻挡犯规😤，对方的球快速向你飞来，你来不及用球拍回击，就用手臂去挡球,这就属于阻挡。

连击犯规

连击是指运动员两次击球连续击球，或双打中两名队员连续各击球一次，正常情况下，一次击球只能使球有一次与球拍的接触，如果运动员在一次击球动作中，球连续两次碰到了自己的球拍，或者在双打时同队两名队员先后各碰球一次，这就构成了连击犯规🙅‍。

移动犯规

在比赛过程中，运动员的身体不能随意移动来影响击球或干扰对方，在击球时运动员的脚离开了原来的位置，或者身体过度倾斜、晃动导致对方无++常击球，这些移动都可能被判定为犯规，为了保持身体平衡或在合理范围内调整站位而产生的轻微移动通常是被允许的，但如果移动幅度较大且影响到了比赛，就会被视为犯规🚫。

场外指导犯规

比赛中，除了运动员和裁判员，其他人是不允许在比赛区域内进行指导的，如果有教练或者其他无关人员在比赛进行中对运动员进行言语或动作上的指导，这就属于场外指导犯规，一旦被裁判发现,会根据情节轻重给予相应处罚。

乒乓球比赛中的犯规规则涵盖了发球、击球、阻挡、连击、移动以及场外指导等多个方面，每位乒乓球爱好者都应该深入理解这些规则，这样才能在比赛中做到合规竞技，充分体验乒乓球运动的魅力与乐趣🎈，无论是在专业赛事还是日常的乒乓球交流活动中，严格遵守规则都是对这项运动的尊重，也是保障比赛公平公正、顺利进行的关键，希望大家都能成为熟悉规则的乒乓球高手，在球场上尽情展现自己的风采💪！