乒乓球对抗赛规定是什么
乒乓球对抗赛规定是什么？🏓🎾
乒乓球是一项全球流行的球类运动，深受人们喜爱，在激烈的比赛中，乒乓球对抗赛的规定是确保比赛公平、公正、有序进行的重要保障,以下是乒乓球对抗赛的一些基本规定：
比赛场地：乒乓球比赛场地长9米，宽1.525米，地面为暗绿色，球网中心高度为15.25厘米，比赛场地两侧各有一个球桌，球桌与球网平行，球桌与地面之间保持0.76米的高度。
比赛用球：比赛用球为直径40毫米的白色硬塑料球，重量为2.7克。
比赛方式：乒乓球对抗赛通常采用单打或双打的形式，单打比赛时，双方各占一个球桌，比赛双方轮流发球；双打比赛时，双方各两人，分为上下半场,轮流发球。
得分规则：乒乓球比赛采用每局11分制，先得11分的一方获胜，当双方比分达到10平时，比赛进入“局点”阶段,先得12分的一方获胜。
发球规则：发球时，球必须放在球拍的拍面，球下落前不能触及其他物体，发球者需站在自己的发球区内,将球击打至对方球桌的对方半场。
还击规则：接发球方需在球落地前将球击回对方球桌，如果球落在己方球桌或触及其他物体,则视为失分。
比赛暂停：比赛过程中，双方可申请一次短暂的中场休息，时间不超过1分钟，教练和运动员在比赛过程中可向裁判提出异议,但需遵守裁判的判决。
裁判判决：乒乓球比赛由一名主裁判和两名边线裁判共同负责，主裁判负责判决球是否出界、球是否擦网、球是否过网等；边线裁判负责判断球是否落在球桌两侧的线外。
乒乓球对抗赛的规定旨在确保比赛的公平性、趣味性和观赏性，在比赛中，运动员应严格遵守比赛规则，展现出良好的体育精神。🌟🏆
