乒乓球发球技巧大揭秘

乒乓球发球的重要性

乒乓球是一项非常受欢迎的运动，而发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，一个好的发球可以让你在比赛中占据优势，甚至可以直接得分,掌握一些厉害的乒乓球发球技巧对于提高乒乓球水平非常重要。

下旋发球

1. 动作要领：
   • 抛球：垂直抛球，抛球高度约为 16 厘米。
   • 引拍：抛球的同时，持拍手向右后上方引拍,引拍幅度不宜过大。
   • 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，前臂加速向前下方挥动，击球中下部,并向底部摩擦。
   • 随挥：击球后，手臂继续向前下方随挥,并迅速还原。
2. 特点：
• 下旋发球的特点是旋转强烈，球落台后会向下反弹,对手难以回击。
• 下旋发球可以迷惑对手,让对手难以判断球的旋转和落点。
3. 示例：下蹲砍式发球

侧旋发球

1. 动作要领：
   • 抛球：垂直抛球，抛球高度约为 16 厘米。
   • 引拍：抛球的同时，持拍手向左后上方引拍,引拍幅度不宜过大。
   • 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，手臂迅速向右前下方挥动，击球中下部,并向左侧摩擦。
   • 随挥：击球后，手臂继续向右前下方随挥,并迅速还原。
2. 特点：
• 侧旋发球的特点是旋转强烈，球落台后会向侧拐,对手难以回击。
• 侧旋发球可以迷惑对手,让对手难以判断球的旋转和落点。
3. 示例：右侧上旋发球

正手奔球

1. 动作要领：
   • 抛球：垂直抛球，抛球高度约为 16 厘米。
   • 引拍：抛球的同时，持拍手向后上方引拍,引拍幅度不宜过大。
   • 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，手臂迅速向前下方挥动，击球中上部,并向前摩擦。
   • 随挥：击球后，手臂继续向前下方随挥,并迅速还原。
2. 特点：
• 正手奔球的特点是速度快，球落台后会向前冲,对手难以回击。
• 正手奔球可以直接得分,也可以为下一板进攻创造机会。
3. 示例：无

反手发急球

1. 动作要领：
   • 抛球：垂直抛球，抛球高度约为 16 厘米。
   • 引拍：抛球的同时，持拍手向左后上方引拍,引拍幅度不宜过大。
   • 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，手臂迅速向右前下方挥动，击球中下部,并向右侧摩擦。
   • 随挥：击球后，手臂继续向右前下方随挥,并迅速还原。
2. 特点：
• 反手发急球的特点是速度快，球落台后会向前冲,对手难以回击。
• 反手发急球可以直接得分,也可以为下一板进攻创造机会。
3. 示例：反手右侧上（下）旋球

就是一些厉害的乒乓球发球技巧，希望对大家有所帮助，需要注意的是，发球技巧需要不断练习才能掌握，大家可以多观看专业运动员的比赛视频，学习他们的发球技巧,并在实践中不断提高自己的发球水平。

发球类型	下旋发球	侧旋发球	正手奔球	反手发急球
旋转强度	强	强	强	强
球落台后的运行轨迹	向下反弹	向侧拐	向前冲	向前冲
对手回击难度	难	难	难	难
攻击性	强	强	强	强
适用场景	各种场景	各种场景	各种场景	各种场景