乒乓球规范要求是什么
乒乓球规范要求是什么?
乒乓球,作为一项深受喜爱的体育运动,在我国有着广泛的群众基础,要想在比赛中取得优异成绩,了解乒乓球规范要求是至关重要的,下面,就让我们一起来了解一下乒乓球规范要求吧!🏓
场地规格
- 乒乓球台:长2.74米,宽1.525米,高76厘米。
- 网柱:离地面15.25厘米,两网柱距离球网中心线30.5厘米。
- 球网:球网高度为15.25厘米,两端固定在网柱上。
球拍要求
- 球拍长度:不超过40厘米。
- 球拍宽度:不超过190毫米。
- 球拍厚度:不超过10毫米。
球的要求
- 球的直径:40毫米。
- 球重:2.7克。
- 球的颜色:白色或橙色。
比赛规则
- 比赛采用七局四胜制,每局11分。
- 发球方在发球区内用球拍击球,使球越过球网落在对方台面上。
- 比赛过程中,双方球员不得有任何妨碍对方击球的行为。
- 比赛过程中,若出现球拍触网、球打在球网、球出界等情况,均判对方得分。
比赛服装
- 球员需穿着统一的比赛服装,颜色、款式应符合规定。
- 服装应保持整洁,不得有明显的污渍。
了解乒乓球规范要求是每位乒乓球爱好者必须掌握的基本知识,只有熟悉并遵守这些规范,才能在比赛中发挥出最佳水平,享受这项运动带来的乐趣。🎉




