乒乓球拿拍的正确手势叫什么

乒乓球拿拍的正确手势叫什么

乒乓球,作为我国的国球，深受广大球迷的喜爱，在乒乓球比赛中，选手们需要运用各种技巧和策略来击败对手，而拿拍手势的正确与否，直接影响到选手的击球效果和比赛成绩，乒乓球拿拍的正确手势叫什么呢？

乒乓球拿拍的正确手势被称为“正手握拍”和“反手握拍”，这两种握拍方式各有特点，适用于不同的击球技巧。

正手握拍

正手握拍是乒乓球中最常用的握拍方式,其手势如下：

（1）将球拍平放在桌面上，拇指和食指轻轻夹住拍柄的中间部分。

（2）中指和无名指自然弯曲，贴在拍柄两侧。

（3）小指自然弯曲，紧贴中指和无名指。

（4）手掌与拍柄之间保持一定的空隙，以便于手腕的灵活转动。

正手握拍适用于正手攻球、正手推挡、正手拉球等技巧。

反手握拍

反手握拍适用于反手攻球、反手推挡、反手拉球等技巧，其手势如下：

（1）将球拍平放在桌面上，拇指和食指轻轻夹住拍柄的中间部分。

（2）中指和无名指自然弯曲，贴在拍柄两侧。

（3）小指自然弯曲，紧贴中指和无名指。

（4）手掌与拍柄之间保持一定的空隙，以便于手腕的灵活转动。

反手握拍与正手握拍的区别在于,反手握拍时，拇指和食指夹住拍柄的位置略低于正手握拍。

掌握正确的拿拍手势,对于提高乒乓球技艺具有重要意义，正确的握拍方式可以帮助选手更好地控制球拍，发挥出各种技巧，从而在比赛中取得优异成绩，乒乓球爱好者们在练习过程中，要注重拿拍手势的规范，不断提高自己的技术水平。