乒乓球中途休息叫什么

乒乓球中途休息叫什么？

乒乓球，作为一项广受欢迎的球类运动，在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础，在紧张激烈的比赛中，运动员们为了保持最佳状态，往往会在中途进行短暂的休息,乒乓球中途休息叫什么呢？

乒乓球中途休息通常被称为“暂停”，暂停是乒乓球比赛中的一项规定，旨在让运动员在紧张的比赛过程中得到短暂的休息，调整呼吸，恢复体力，暂停分为两种：技术暂停和战术暂停。

技术暂停是指在比赛过程中，当一方运动员连续获得两次发球权时，裁判员会宣布暂停比赛，双方运动员可以在场边休息1分钟，以恢复体力，技术暂停是乒乓球比赛中常见的暂停方式,也是运动员们调整状态的重要时刻。

战术暂停则是指比赛过程中，教练员根据战术需要，要求运动员暂停比赛，战术暂停的目的是为了调整战术、商讨策略，或者让运动员进行心理调整，战术暂停的时长通常由教练员和运动员商定,但最长不得超过1分钟。

在暂停期间,运动员可以进行以下几项活动：

1. 深呼吸：通过深呼吸调整呼吸节奏，使身体放松,提高比赛时的专注力。

2. 调整姿势：调整身体姿势，使肌肉得到放松,减少运动损伤的风险。

3. 商讨战术：与教练员或队友商讨战术,为接下来的比赛做好准备。

4. 心理调整：通过心理暗示、自我鼓励等方式，调整心态,增强自信心。

乒乓球中途休息被称为“暂停”，是运动员在比赛中调整状态的重要环节，通过合理利用暂停，运动员可以更好地应对比赛,提高竞技水平。