乒乓球反拉指什么
乒乓球反拉指什么
乒乓球作为一项世界性的体育项目，在我国有着广泛的群众基础，在乒乓球比赛中，各种技巧和战术层出不穷，乒乓球反拉技巧就是其中之一,乒乓球反拉指什么呢？
乒乓球反拉，顾名思义，就是指在接发球时，运动员用反手动作回击对方发球的一种技术，这种技术具有速度快、力量大、角度变化多等特点，能有效克制对方的长球和弧圈球,使对方难以适应。
乒乓球反拉动作要领如下：
站位：反手拉球时，双脚自然分开，与肩同宽，身体稍微前倾,重心放在前脚。
握拍：握拍要松紧适度,以利于快速挥拍。
动作：当对方发球时，运动员迅速将球拍举至腰间，身体稍向左转，左脚向左前方迈出,右脚跟离地。
挥拍：球拍从下向上快速挥动，拍面略微后仰,以利于增加球速和旋转。
击球：当球拍接触到球时，迅速将球拍向前下方推击,使球飞向对方场地。
收尾：击球后，迅速将球拍收回到腰间,准备迎接下一回合。
乒乓球反拉技巧在实际比赛中具有很高的实用价值,以下是一些运用反拉技巧的战术：
克制对方长球：对方发长球时，运动员可以利用反拉技巧快速回击,使对方难以发挥长球的优势。
打乱对方节奏：反拉技巧可以改变球的飞行轨迹和旋转，使对方难以适应,从而打乱对方的比赛节奏。
拉开比分：在比分落后的情况下，运动员可以通过反拉技巧迅速追分,甚至实现逆转。
乒乓球反拉技巧是一种极具威胁的技术，运动员在比赛中要学会灵活运用,才能在比赛中占据优势。
