乒乓球如何玩儿有什么规则
乒乓球,这项起源于19世纪末的室内运动,如今已成为全球广受欢迎的体育项目之一。🏓 乒乓球如何玩儿?有哪些规则呢?下面就来为大家详细介绍一下。
乒乓球如何玩儿?
乒乓球是一项两人或两对(双打)进行对抗的球类运动,比赛在一个长方形、中间有网分隔的球桌上进行。🏡 比赛双方轮流击球,目标是让对方无法将球击回自己的场地。
球拍和球
- 球拍:乒乓球球拍由木制底板和橡胶覆盖层组成,用于击打乒乓球。
- 球:乒乓球直径为40毫米,颜色为白色或橙色,重量约为2.7克。
比赛过程
- 发球:比赛开始时,一方先发球,发球时,球必须从球桌的一端越过网,落在对方场地内。
- 接发球:对方必须接住发来的球,并回击。
- 轮流击球:双方轮流击球,每次击球都必须让球越过网,落在对方场地内。
- 得分:如果一方未能将球击回对方场地,或者击球时球触网后反弹到本方场地,对方将得分。
乒乓球规则
发球规则
- 发球时,球必须先落在球桌的端线上或端线之后。
- 发球时,球拍必须先接触球,然后球必须先越过网。
- 发球时,球必须连续击两次。
比赛得分
- 比赛采用三局两胜制,每局11分制。
- 如果双方比分达到10平,则领先对方2分的一方获胜。
界定球
- 球在比赛中必须始终在球桌的界内。
- 球在飞行过程中,如果触碰到球桌的边缘或网,仍被视为有效球。
禁忌动作
- 比赛中,任何一方不得故意使球落地。
- 不得用手或其他身体部位触球。
乒乓球是一项简单易学、富有竞技性的运动,无论是作为业余爱好还是专业竞技,都能带来无尽的乐趣。🎉 快来体验这项运动的魅力吧!



