乒乓球如何玩儿有什么规则

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乒乓球,这项起源于19世纪末的室内运动,如今已成为全球广受欢迎的体育项目之一。🏓 乒乓球如何玩儿?有哪些规则呢?下面就来为大家详细介绍一下。

乒乓球如何玩儿?

乒乓球是一项两人或两对(双打)进行对抗的球类运动,比赛在一个长方形、中间有网分隔的球桌上进行。🏡 比赛双方轮流击球,目标是让对方无法将球击回自己的场地。

球拍和球

  • 球拍:乒乓球球拍由木制底板和橡胶覆盖层组成,用于击打乒乓球。
  • :乒乓球直径为40毫米,颜色为白色或橙色,重量约为2.7克。

比赛过程

  1. 发球:比赛开始时,一方先发球,发球时,球必须从球桌的一端越过网,落在对方场地内。
  2. 接发球:对方必须接住发来的球,并回击。
  3. 轮流击球:双方轮流击球,每次击球都必须让球越过网,落在对方场地内。
  4. 得分:如果一方未能将球击回对方场地,或者击球时球触网后反弹到本方场地,对方将得分。

乒乓球规则

发球规则

  • 发球时,球必须先落在球桌的端线上或端线之后。
  • 发球时,球拍必须先接触球,然后球必须先越过网。
  • 发球时,球必须连续击两次。

比赛得分

  • 比赛采用三局两胜制,每局11分制。
  • 如果双方比分达到10平,则领先对方2分的一方获胜。

界定球

  • 球在比赛中必须始终在球桌的界内。
  • 球在飞行过程中,如果触碰到球桌的边缘或网,仍被视为有效球。

禁忌动作

  • 比赛中,任何一方不得故意使球落地。
  • 不得用手或其他身体部位触球。

乒乓球是一项简单易学、富有竞技性的运动,无论是作为业余爱好还是专业竞技,都能带来无尽的乐趣。🎉 快来体验这项运动的魅力吧!