拿乒乓球的规矩是什么
拿乒乓球的规矩是什么？🏓
乒乓球,作为我国的国球，深受广大人民群众的喜爱，在享受这项运动带来的乐趣的同时，了解一些拿乒乓球的规矩，也是非常重要的，下面，就让我们一起来了解一下拿乒乓球的规矩吧！👇
球拍选择：乒乓球球拍分为木拍、碳素拍、纤维拍等，在选择球拍时，要根据自己的喜好和打球风格来挑选，初学者可以选择木拍，因为木拍的价格相对较低，且易于上手。
球的选择：乒乓球分为正胶、反胶、长胶、短胶等，不同类型的球具有不同的性能，应根据个人喜好和打球风格来选择，球的直径为40mm，重量为2.7克。
发球规则：发球时，球必须放在球拍的平面上，球拍的底部不能触地，发球者需站在球台端线后，将球抛起，待球下落时击球，发球过程中，球不能触碰到球台或球拍。
接发球规则：接发球时，球必须落在对方球台的界内，如果球落在界外，则判对方得分，接发球时，球不能触碰到球台或球拍。
比赛规则：乒乓球比赛分为单打和双打两种形式，单打比赛采用五局三胜制，双打比赛采用七局四胜制，每局比赛为11分制，先得11分的一方获胜。
界内界外：乒乓球比赛中的界内界外判断非常关键，球在球台的平面上即为界内，球在球台平面以下即为界外。
球拍击球：在比赛中，球拍只能击打球的底部，如果球拍击打球的侧面或顶部，则判为犯规。
球拍更换：比赛中，球拍更换需在比赛间隙进行，更换球拍时，应向裁判示意，并等待裁判确认后方可更换。
裁判判决：比赛中，裁判的判决具有最终效力，如果对裁判的判决有异议，可向裁判提出申诉。
了解拿乒乓球的规矩,有助于我们在比赛中更好地发挥，享受这项运动的乐趣，让我们一起拿起球拍，感受乒乓球带来的快乐吧！🎉🏓
