乒乓球初级的规则是什么
乒乓球,这项充满活力和竞技性的运动,在我国有着广泛的群众基础,对于刚刚接触乒乓球的朋友们来说,了解乒乓球初级的规则是至关重要的,下面,就让我们一起来了解一下乒乓球初级的规则吧!🏓
场地与器材:乒乓球比赛通常在长9米、宽5.18米的球台上进行,球台的高度为76厘米,比赛使用的球是直径为40毫米的白色球,底色为橙色。
比赛方式:乒乓球比赛采用三局两胜制,每局比赛先得11分的一方获胜,如果双方比分达到10平,则领先对手2分的一方获胜。
发球规则:比赛开始前,双方运动员应通过抽签决定谁先发球,发球时,球应放在球台端线后面的发球区内,球拍击球后,球必须先落在对方球台的台面上,然后反弹回己方台面。
合法击球:乒乓球比赛中,运动员必须用球拍击球,球拍击球时,球必须先落在己方台面,然后反弹到对方台面,击球时,球拍不能接触球两次或连续击球。
接发球规则:当对方发球时,己方必须准备好接发球,接发球时,球拍击球后,球必须先落在己方台面,然后反弹到对方台面。
得分与失分:乒乓球比赛中,当一方运动员未能合法发球或接发球,或者球触台后出界时,对方得分,当一方运动员在己方台面击球后,球未触对方台面而飞出界时,对方得分。
比赛暂停:乒乓球比赛中,双方运动员可以在每局比赛结束后要求短暂休息,如果一方运动员在比赛中受伤,经裁判允许后,可暂停比赛。
乒乓球初级规则相对简单,易于上手,只要掌握了这些基本规则,相信你一定能在乒乓球运动中找到乐趣!🎉🎯




