乒乓球反手有什么招式嘛
乒乓球反手招式详解🏓️
乒乓球作为一项全民运动,深受广大人民群众的喜爱,在乒乓球比赛中,反手技术的重要性不言而喻,下面,我将为大家详细介绍几种常见的乒乓球反手招式,帮助大家提高反手技术👍。
反手平击球🎯
反手平击球是乒乓球反手技术中最基本的一种招式,它要求手腕灵活,击球点要低,力量要集中,具体动作如下:
(1)站位:两脚分开与肩同宽,身体略向前倾。
(2)握拍:反手握拍,拇指放在拍柄上,食指放在拍柄下。
(3)引拍:将球拍引至身体侧后方,手臂自然弯曲。
(4)击球:当球飞到手臂前方时,迅速向前挥拍,用球拍底部击打球的中下部。
反手拉球🏆
反手拉球是一种进攻性较强的招式,要求手腕有力,击球点要高,具体动作如下:
(1)站位:与反手平击球相同。
(2)握拍:反手握拍。
(3)引拍:将球拍引至身体侧后方,手臂自然弯曲。
(4)击球:当球飞到手臂前方时,迅速向前上方挥拍,用球拍底部击打球的中上部。
反手挡球🏆
反手挡球是一种防守性较强的招式,要求手腕灵活,击球点要低,具体动作如下:
(1)站位:与反手平击球相同。
(2)握拍:反手握拍。
(3)引拍:将球拍引至身体侧后方,手臂自然弯曲。
(4)击球:当球飞到手臂前方时,迅速向前下方挥拍,用球拍底部击打球的中下部。
反手推挡球🏆
反手推挡球是一种快速进攻的招式,要求手腕灵活,击球点要低,具体动作如下:
(1)站位:与反手平击球相同。
(2)握拍:反手握拍。
(3)引拍:将球拍引至身体侧后方,手臂自然弯曲。
(4)击球:当球飞到手臂前方时,迅速向前下方挥拍,用球拍底部击打球的中下部。
乒乓球反手招式多种多样,需要我们在实际比赛中不断练习和总结,只有掌握了各种反手招式,才能在比赛中游刃有余,取得胜利🎉。




