乒乓球的正规有什么规则
乒乓球,这项起源于19世纪末的室内运动,因其独特的魅力和激烈的竞技性,深受全球乒乓球爱好者的喜爱,在享受这项运动带来的乐趣的同时,了解乒乓球的正规规则也是非常重要的,以下是一些乒乓球正规比赛中的基本规则,让我们一起来看看吧!🏓
比赛场地:乒乓球比赛场地长9米,宽1.525米,四周用球网分隔成两个长方形区域,球网中央的高度为15.25厘米。
比赛用球:乒乓球为白色,直径为40毫米,重量在2.7克左右。
发球规则:
- 发球时,球应静止在发球方的台面上。
- 发球者用球拍击球,使球首先落在对方台面上,然后弹回到发球方。
- 发球时,球拍必须接触球一次,且球必须从球网下方越过。
- 发球时,球不能触碰到球拍以外的任何物体。
接发球规则:
- 接发球时,球拍必须先触球,然后球才能落在自己的台面上。
- 接发球时,球不能触碰到球拍以外的任何物体。
得分规则:
- 比赛采用三局两胜制,每局11分制。
- 当一方先得到11分或领先对方2分时,该方赢得该局。
- 如果双方比分达到10平,则比赛进入“长分制”,即先得到12分的一方获胜。
球权转换:
- 每次得分后,球权转换到对方。
- 如果发球方得分,则发球权不变;如果接发球方得分,则发球权转换给对方。
犯规情况:
- 发球时,球拍触碰到球网或球。
- 球落地后,球拍未能及时击球。
- 球触碰到球拍以外的任何物体。
比赛时间:
正式比赛时间为90分钟,每30分钟休息一次。
了解这些基本规则,可以帮助你在乒乓球比赛中更好地发挥,享受这项运动的乐趣,记得,无论比赛结果如何,最重要的是保持良好的体育精神和竞技态度哦!🌟🏆




