乒乓球的运动规则是什么
乒乓球，这项风靡全球的球类运动，以其独特的魅力和激烈的竞争性，吸引了无数爱好者的关注，乒乓球的运动规则是什么呢？🏓
乒乓球使用的是直径为40毫米的白色球，在标准的比赛场地进行，比赛场地分为两个长方形区域，称为“发球区”和“比赛区”，两者之间由一条长15.25厘米、宽3.74厘米的白色线分隔。
以下是乒乓球运动的一些基本规则：
发球规则：比赛开始时，由一方发球，发球时，球必须放在桌面上，用球拍击球，使球首先落在对方的发球区内，然后反弹到自己的比赛区内，发球时，球拍必须先接触球,然后球必须击中桌面。
得分规则：比赛采用三局两胜制，每局11分制，当一方先得到11分或者连续领先对手2分时，该局比赛结束,发球权在每局比赛结束后交换。
球拍规则：乒乓球球拍由底板、胶皮和海绵组成，球拍底板必须是木质的，胶皮和海绵可以有不同的颜色和厚度,球拍不能有金属或其他非木质材料。
球桌规则：乒乓球桌长9英尺（约2.74米），宽5英尺（约1.524米），高2.74米，球桌的两端各有一个网，网高15.25厘米。
合法击球：击球时，球必须完全在球拍与球接触的瞬间位于球拍面以下,球拍不能同时接触球两次。
界内界外：球落在对方比赛区内为界内,落在界外或触网后反弹出界为界外。
比赛暂停：比赛过程中，如球拍损坏、球落地等，比赛会暂停,重新开始。
乒乓球运动规则繁多，但以上几点是基本规则，这项运动不仅考验选手的技巧和策略，还考验他们的耐力和心理素质。🎾🏆
乒乓球是一项充满++和挑战的运动，其规则既严谨又灵活，让每一位参与者都能在其中找到乐趣和成就感，无论是在业余时间休闲娱乐，还是在国际赛场上争夺荣誉，乒乓球都是一项值得推崇的运动。🌟🏆
