乒乓球里的规矩是什么

乒乓球，这项起源于19世纪末的体育运动，如今已经成为全球范围内广受欢迎的竞技项目，在享受这项运动带来的快乐和++的同时，了解乒乓球里的规矩是每位乒乓球爱好者和参与者都应掌握的基本素养，下面,我们就来聊聊乒乓球里的规矩是什么吧！

🏓 1. 比赛场地

乒乓球比赛场地为长方形，长9米，宽5.25米，网高15.25厘米，比赛场地中间用球网分隔成两个相等的区域，每个区域都称为“发球区”和“接发球区”。

🏓 2. 发球

发球时，球员必须站在发球区，用球拍击打落在自己半区的球，使其越过球网落在对方半区，发球时，球不能触网,且必须在规定时间内完成。

🏓 3. 接发球

接发球时，球员需在对方发球结束后，立即进入接发球区，用球拍击打落在自己半区的球,使其越过球网落在对方半区。

🏓 4. 球的轨迹

在比赛中，球只能从地面弹起后击打，不能直接用球拍击打，球在飞行过程中，可以触碰到球网,但必须保证球的整体通过球网。

🏓 5. 界内与界外

球落在比赛场地的界线内，视为界内；球落在界线外，视为界外，球触碰到界线时,也视为界内。

🏓 6. 轮换规则

乒乓球比赛采用五局三胜制，每局比赛结束后，双方球员需进行轮换,发球权则根据比分进行交替。

🏓 7. 比赛礼仪

比赛过程中，球员应尊重对手，保持良好的竞技状态，遇到争议时,应通过裁判进行解决。

了解乒乓球里的规矩，不仅有助于我们更好地享受这项运动，还能提升我们的竞技水平，在今后的比赛中，让我们共同遵守这些规矩，共创和谐竞技环境！🏆🎉