乒乓球，了解犯规规则，享受精彩比赛
乒乓球作为一项广受欢迎的运动，拥有着自己独特的规则和礼仪，在比赛中，每个运动员都有责任遵守这些规则，以确保比赛的公平性和公正性，对于一些新手来说，乒乓球的规则可能会有些复杂，本文将详细介绍乒乓球的犯规规则,帮助大家更好地理解和欣赏这项运动。
发球犯规
- 发球未抛球：在发球时，球必须先被抛起，离开手掌至少有 16 厘米的高度，并且球在被击出前不能与任何物体接触，如果发球时没有抛球，或者抛球高度不够,就会被视为犯规。
- 发球遮挡：运动员在发球时，必须让裁判员和对手看到球的整个运动过程，如果发球时用身体、衣服或球拍等任何物品遮挡了球的运动过程,就会被视为犯规。
- 发球违例：发球时，球必须放在不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止，球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于 16 厘米，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区，从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上，击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分，运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球，如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分，在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分，无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分,无需警告。
击球犯规
- 连击：在乒乓球比赛中，连击是指运动员在击球时，连续两次或两次以上将球击打到对方台面，连击是一种犯规行为,会被判失分。
- 遮挡：在击球时，运动员不能用身体、衣服或球拍等任何物品遮挡球的运动轨迹,否则会被判遮挡犯规。
- 球台移动：在比赛中，球台是固定的，不能随意移动，如果运动员在比赛中移动球台,就会被判犯规。
- 手触球台：在比赛中，运动员的身体和衣服不能接触球台，否则会被判犯规，如果运动员在比赛中用手触球台,就会被判犯规。
其他犯规
- 干扰比赛：在比赛中，运动员不能干扰对方的比赛，否则会被判犯规，发出噪音、故意触碰对方的球拍等。
- 违反场外指导规定：在比赛中，运动员的教练或其他人员不能在场外指导,否则会被判犯规。
- 超时：在乒乓球比赛中，每个回合的比赛时间是有限制的，如果运动员在规定的时间内没有完成击球,就会被判超时犯规。
如何避免犯规
- 了解规则：在参加乒乓球比赛之前，运动员应该仔细了解比赛的规则,避免因为不熟悉规则而犯规。
- 练习发球：发球是乒乓球比赛中非常重要的一环，因此运动员应该多练习发球技巧,确保发球符合规则。
- 注意细节：在比赛中，运动员应该注意细节，避免因为一些小的失误而被判犯规，注意球的高度、不要遮挡球等。
- 尊重裁判：在比赛中，运动员应该尊重裁判的判罚，不要对裁判的判罚提出质疑,否则会被判犯规。
乒乓球的犯规规则是非常严格的，运动员必须严格遵守，才能保证比赛的公平性和公正性，让观众欣赏到精彩的比赛，运动员也应该注重自身的技术水平和比赛经验的积累，不断提高自己的竞技水平,为乒乓球运动的发展做出贡献。
