打乒乓球发球的规定与技巧
乒乓球作为一项广受欢迎的室内运动,具有较高的技巧性和观赏性，发球是乒乓球比赛中至关重要的环节，它不仅能够直接影响到比赛的胜负，还能够展现运动员的个人风格和战术意图，本文将为你介绍打乒乓球发球的规定与技巧，帮助你在比赛中取得更好的成绩。
乒乓球发球的规定
- 发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。
- 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于 16 厘米。
- 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
- 从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
- 击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。
- 运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
- 如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
- 在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。
- 无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
- 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
乒乓球发球的技巧
- 发下旋球：
- 动作要领：抛球后，持拍手的手腕向外展，使拍面后仰，用球拍的中下部摩擦球的中下部，将球击出。
- 特点：下旋球的特点是旋转强、弧线低、速度快，对手接球时，往往需要调整拍面角度和发力方式，容易出现失误。
- 发上旋球：
- 动作要领：抛球后，持拍手的手腕内收，使拍面稍前倾，用球拍的中上部摩擦球的中上部，将球击出。
- 特点：上旋球的特点是速度快、弧线高、力量大，对手接球时，往往需要快速移动和发力，容易出现回球过高或出界的情况。
- 发侧旋球：
- 动作要领：抛球后，持拍手的手腕向左（或右）侧转动，使拍面与球的接触面产生侧向摩擦力，将球击出。
- 特点：侧旋球的特点是旋转强、弧线飘、变化多，对手接球时，往往需要根据球的旋转方向和速度调整拍面角度和发力方式，容易出现失误或被打穿。
- 发奔球：
- 动作要领：抛球后，持拍手的手腕迅速向前下方用力，使拍面与球的接触面产生强烈的摩擦力，将球击出。
- 特点：奔球的特点是速度快、力量大、线路长，对手接球时，往往需要快速反应和准确判断，容易出现回球不到位或被打穿的情况。
- 发球的隐蔽性：发球时，应尽量避免让对手看到你的发球动作和意图，可以通过改变发球的手法、拍面角度、发力方式等，增加发球的变化和迷惑性。
- 发球的稳定性：发球的稳定性是指发球的质量和效果要保持一致，不能出现忽高忽低、忽左忽右的情况，要通过不断练习，提高发球的技术水平和控制能力，确保发球的质量和效果。
- 发球的针对性：发球的针对性是指根据对手的技术特点和弱点，选择合适的发球方式和战术，对于擅长正手进攻的对手，可以发反手侧旋球或下旋球，让对手难以发力；对于擅长防守的对手，可以发奔球或上旋球，增加对手的回球难度。
- 发球的创新性：发球的创新性是指在遵守规则的前提下，不断尝试新的发球方式和战术，增加对手的适应难度，使用非常规的发球手法、改变发球的节奏、增加发球的旋转等，都可以让对手感到不适应。
乒乓球发球的注意事项
打乒乓球发球是一项需要不断练习和提高的技术,只有通过不断地尝试和实践，才能掌握发球的技巧和规律，提高发球的质量和效果，希望本文对你有所帮助，祝你在乒乓球比赛中取得好成绩！
