传统民俗里选下葬吉日,常绕不开逝者的生辰八字，比如逝者出生的年、月、日、时干支，是判断吉日的重要依据，家里长辈离世后，不少人会找熟悉民俗的长辈或专业命理师，把逝者的生辰信息和离世时间告知，对方会梳理出与逝者命理相合的日期，比如逝者生肖属鼠，命理里忌讳午日冲克，就会避开农历五月的午日，像午日对应的农历五月初五、十七这类日子，基本不会考虑，除了命理，还要看逝者的安葬方向，比如安葬在坐北朝南的墓穴，吉日要选与坐向相生的，避免相冲的方位对应的日期，这也是民俗里的常规操作。
市面上的老黄历或正规日历,每天都会标注宜忌事项，安葬”项是选下葬吉日的直接参考，现在很多人会用手机上的正规日历APP，筛选出标注“宜安葬”的日期，再结合其他条件缩小范围，比如农历二月里，有三天标注宜安葬，分别是二月初八、二月十六、二月廿四，这三个日期就会成为候选，不过要注意，有些黄历的宜忌是通用参考，遇到特殊情况还要结合家里的实际需求调整，比如家里有刚怀孕的晚辈，会避开黄历里标注“冲胎”的宜安葬日期，哪怕其他条件合适也会放弃。
选下葬吉日不能只看民俗或黄历,还要结合家里的实际安排，比如直系亲属的时间是否凑得齐，如果有在外地工作的子女，只有周末或法定节假日能回来，就会把候选日期调整到这些时间段，比如原本选的是周三，但子女都要上班赶不回来，就会换成同周的周六，只要周六的黄历和命理都符合要求就行，还要考虑墓地的预约情况，有些热门墓地的安葬名额紧张，需要提前一两周预约，选吉日时要把预约时间算进去，避免选了吉日却没名额，耽误安葬安排。
选下葬吉日是为了让逝者安息、生者安心，不用过度纠结复杂的民俗细节，只要兼顾传统参考、黄历宜忌和实际安排，选个大家都方便、符合基本要求的日子就好，要是拿不准，也可以找家里有过安葬经验的长辈问问，结合实际情况调整，不用被固定的条条框框束缚，只要能顺利完成安葬事宜，就是合适的吉日。