祭拜祖先的供桌吉日选择，要结合日常祭拜的不同场景来定，不是固定不变的，普通家庭的日常祭拜，比如每月的朔望日，也就是农历初一和十五，就是常用的吉日，这两天大家时间相对充裕，能静下心准备供品，要是赶上家里有老人寿辰、孩子升学这类家庭喜事，祭拜祖先的吉日可以选在喜事前一天，或者当天的吉时里，像上午辰时到巳时，也就是七点到十一点之间，这时候光线好，也符合传统里“早祭拜显诚心”的说法，有些地方的习俗里，每月的农历初三、初六、初九也适合祭拜，这些日子不用特意选，跟着当地的老规矩来就行,不用硬套统一标准。
遇到清明、冬至、中元节这类重要的年度祭祀，吉日选择得更讲究些，得兼顾农历和节气的对应，清明的吉日一般是节气当天前后三天，比如四月五号前后的三到七天里，选个天气晴朗的日子，要是赶上雨天，也可以往后推一天，别在祭祀当天赶路太急，容易出错，冬至的吉日通常是节气当天，很多地方会在冬至当天上午去祭拜，因为有“冬至大如年”的说法，这时候祖先的“受祭”意愿更浓，中元节的吉日则是农历七月十四或者十五，农村家庭多在十四祭拜，城里的家庭要是赶不上，十五也可以，不用纠结必须和别人一样，要是家里有新修的祖坟、迁坟这类大事，祭拜的吉日得找当地懂风水的长辈，或者按老黄历里的“宜祭祀”标注来选,别自己随便定日子。
选好祭拜吉日的同时，供桌的布置也要和吉日搭配，才能让祭拜更稳妥，吉日当天的供桌要选正位，比如客厅里对着大门的方向，或者祖先牌位所在的方向，别放在卧室或者杂物旁边，供桌的高度一般要到成年人的胸口位置，不能太高也不能太低，这是老规矩里的“不压祖位”要求，供品的数量要选双数，比如两个苹果、四碗米饭，单数的话容易被认为不吉利，要是有糕点，选两块或者四块就行，祭拜的香烛要在吉日当天早上点上，别提前一天点，香的数量一般是三根，烛火要亮到祭拜结束，中途别熄灭，要是灭了可以补一根新的,不用慌慌张张换全部。
祭拜祖先的供桌吉日选择，还要避开一些不合适的日子，比如农历的七月十五之后的几天，还有每年的“四绝日”，也就是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子尽量别选来祭拜，要是家里有人刚办了丧事，三年内的祭拜吉日可以选在单日，比如农历的初一、初三，别选双数，这是对逝者的尊重，选好吉日之后，当天的祭拜时间别太晚，最好在下午三点之前结束，下午的时间在传统里是“阴盛阳衰”，不太适合祭拜，要是当天赶上家里有急事，没法按吉日来，也可以往后推一天，不用硬着头皮在忙乱中祭拜,诚心比日子更重要。
祭拜祖先的供桌吉日选择，核心是结合自己家的实际情况，跟着当地的老规矩走，不用刻意追求“最好的日子”，只要日子选得方便，供桌布置得妥当，诚心准备了供品，就是对祖先最好的祭拜，要是实在拿不准，问问家里的长辈，他们的经验比网上的说法更实用,也更贴合自己家的习俗。