择吉日里的十恶日,是传统民俗择吉体系里公认的凶煞之日，属于十二值日中的特殊凶日范畴，它是根据天干地支搭配推算出来的，一年里会出现四次，分别在农历的正月、四月、七月、十月里的酉日，以及二月、五月、八月、十一月里的子日，还有三月、六月、九月、十二月里的午日，比如农历正月里的酉日，就是当年第一个十恶日，像2024年农历正月廿一是丁酉日，这一天就属于十恶日。
这类日子被认为气场不稳，做大事容易出意外，所以传统民俗里会尽量避开在这天办重要的事。
传统里办大事选日子,十恶日是绝对要避开的，像结婚、搬家、开业这些事，没人会选在十恶日进行，比如农村里办婚礼，老辈人会提前查农历日历，避开十恶日，怕新人婚后不顺；县城里开商铺，老板也会选个不是十恶日的日子开业，图个吉利。
有些地方还会说，十恶日里不宜动土，要是这天翻修房子，容易出安全事故，这也是老一辈传下来的经验。
现在查十恶日不用翻老黄历,手机日历的农历页面，一般会标注当天是不是十恶日，操作起来很方便，要是自己查农历干支，也能简单推算，先确定月份对应的地支，正月是寅月、二月卯月，以此类推，再找对应地支的日子，就能知道是不是十恶日。
要是实在赶时间选日子，也可以找当地懂民俗的老人帮忙看看，他们对十恶日的推算更熟，能给出更贴合当地习惯的建议。
放到现在,十恶日更多是民俗里的心理安慰，不是绝对的禁忌，比如有人赶在十恶日搬家，也没出什么问题，这说明它的影响更多是心理层面的。
不过选日子的时候，避开十恶日也没坏处，能让人心里踏实，尤其是办重要的事，多注意点总能少些顾虑。
择吉日里的十恶日,本质是传统民俗里的一种凶日说法，不用太较真，但也可以作为选日子的参考，平时选重要的日子，避开它能让自己更安心，毕竟做大事图的就是个顺顺利利。