日照海域的潮汐属于正规半日潮,每天涨落两次，间隔大约6小时12分，阴历23号前后，月亮和太阳的引潮力形成小潮差，海水退得远且流速平缓，滩涂裸露面积比平常大出近三成，本地老渔民常说“初八二十三，到处是海鲜”，指的就是这两天潮位最低，适合下滩。
根据日照海洋站多年观测数据,阴历23号当天第一次低潮通常出现在清晨5点到7点之间，第二次在傍晚5点到7点，清晨那场更推荐，因为经过一夜退潮，竹蛏、蛤蜊、海螺都留在沙面上，而且人少凉快，以2023年阴历23号为例，早上6点低潮位只有0.3米，比平均低潮低了40厘米，万平口南侧滩涂能往外走两公里。
赶海不是越早越好,有些新手凌晨三点就摸黑下海，结果潮水还没退完，踩了一脚深水，正确做法是查当天潮汐表，低潮前一个半小时到滩涂，低潮后一小时开始往回走，阴历23号因为潮差小，涨潮速度也慢，留给你的安全窗口比大潮日多出近一小时。
太公岛牡蛎公园是阴历23号的首选,这片礁石区退潮后露出大片牡蛎壳和藤壶，用小铁铲撬开就能取肉，礁石缝里藏着拳头大的海螺和螃蟹，戴好防割手套翻石头，十分钟能捡半桶，注意别去岛北侧的深水沟，那边退潮也有一米多深。
万平口南侧的沙滩适合挖蛤蜊和竹蛏,阴历23号低潮时，沙滩上会留下密密麻麻的小孔，那是蛤蜊的呼吸孔，用宽齿耙子斜着挖下去十厘米，一耙能翻出三五个花蛤，竹蛏孔更明显，呈扁圆形，撒点盐它自己就钻出来，刘家湾赶海园虽然收费，但阴历23号有专人撒蛤蜊苗，带孩子去最划算。
任家台礁石区适合找海星和寄居蟹,退潮后水洼里藏着海葵和小鱼，用网兜捞就行，这里礁石湿滑，穿防滑鞋比雨靴管用，张家台码头东侧的碎石滩能捡到海胆壳和贝壳，但活物少，适合拍照，记住一点：阴历23号下午那场低潮光线好，但涨潮时天快黑，千万别贪玩。
出发前查“日照港潮汐表”，确认阴历23号对应的公历日期和低潮时刻，带齐工具：小铁铲、宽齿耙、防割手套、水桶、盐瓶、防滑鞋，穿长袖长裤防海蜇和晒伤，手机装防水袋，阴历23号虽然潮差小，但涨潮时水位仍会上升一米多，别往深水区走。
挖蛤蜊时别乱翻石头,翻完要复原，否则破坏潮间带生态，抓螃蟹用夹子别用手，被夹出血要立刻用海水冲洗，竹蛏撒盐后等十秒再拔，硬拽会断，海螺要挑活的，壳口有厣的才新鲜，所有收获物按需取用，小的放生，这是日照赶海人的老规矩。
阴历23号赶海最怕突然起风,日照春季多南风，下午风力常达四五级，浪会打上滩涂，一旦发现海水变浑或浪花变大，立刻上岸，带孩子的家长要盯紧，别让孩子单独挖沙，最后提醒：太公岛和任家台部分区域是保护区，禁止采捕，去之前看岸边告示牌。
阴历23号赶海的关键是掐准低潮前一个半小时下滩,优先选太公岛或万平口南侧，工具带齐别偷懒，挖蛤蜊认准小孔，抓螃蟹翻石头要戴手套，竹蛏用盐别硬拔，涨潮前半小时必须往回走，安全比收获重要，赶海图的是乐趣，留大放小，垃圾带走，下次阴历23号这片滩涂还会给你惊喜。